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Spiritueller Gesprächskreis Der Gesprächskreis dauert 2 Stunden, der Preis beträgt 20 Euro.
*) EFT-Klopf- Akupressur = die Technik der emotionalen Freiheit EFT ist eine einfache Klopftechnik, sozusagen eine Akupunktur ohne Nadeln. Sanfte Hilfe bei körperlichen und seelischen Beschwerden. Mit EFT im emotionalen Gleichgewicht. Die Klopfakupressur wurde in den 90er Jahren entwickelt und nutzt die seit 5000 Jahren bekannten chinesischen Meridiane. Durch das Beklopfen oder Berühren ausgewählter Meridianpunkte, verbunden mit Gedanken und Aufmerksamkeit, wird das Energieungleichgewicht aufgehoben. Dadurch kann Ruhe, Gelassenheit und Vertrauen in die eigene Persönlichkeit entstehen. Fühlen Sie sich manchmal wie im Hamsterrad? Ist Ihr Selbstvertrauen ins Wanken geraten? Quälen Sie Schuldgefühle? Mit EFT können Sie viele belastende Emotionen und verzerrte Glaubensmuster bearbeiten, die eine normale Handlungsfähigkeit und Klarheit des Denkens blockieren. Und nur mit den Händen als Werkzeug. Rhythmisch und in der gleichen Reihenfolge beklopfen Sie bestimmte Akupunkturpunkte. Gleichzeitig benennen Sie Ihr körperliches oder seelisches Problem und spüren dem Gefühl nach, das dieses Problem in diesem Moment in Ihnen auslöst. Indem Sie dazu klopfen, löst sich der emotionale Stress auf. Sobald diese Blockaden aufgelöst sind, können die Körperenergien frei fließen, und der Mensch ist emotional wieder im Gleichgewicht. Das Ziel ist es, sich zu entspannen, das Wohlbefinden zu steigern, um den Alltag mit mehr Zufriedenheit und Freude zu gestalten.
Quantenheilung = siehe Erklärung unter Punkt "Geistiges Heilen".
Meditationsabend Meditationen können helfen, das Gedankenkarussel im Kopf abzustellen, in einen ruhigen Schlaf zu finden, innere Unruhe zu beseitigen oder auch mit den alltäglichen Belastungen des Alltags besser fertig zu werden. Vorstellen möchte ich Meditationen wie: Engel-Meditation, Licht-Meditation, Energie fließen lassen, Meditation Selbstvertrauen, Meditation Gesundheit, Meditation Erfolg für dein Leben, Meditation Konzentation im Hier und Jetzt und viele Andere mehr. Kundalini-Meditation Die Kundalini-Meditation ist eine Meditation die sich in 4 Phasen aufteilt. Jede Phase verläuft anders, Bewegung und Ruhe lösen sich hier ab und dauern jeweils 15 Minuten. Sie ist ideal den Alltag abzuschütteln und in die Ruhe zu finden. Sie wirkt auf verschiedenen Ebenen ( Körper, Geist und Seele ) und kann auch durchaus Blockaden lösen. ( Wer möchte kann Sitzkissen oder Bänkchen mitbringen, soweit vorhanden.) Autogenes Training Autogenes Training ist eine Entspannungsübung, die per Autosuggestion funktioniert. Mit Hilfe von Formeln über Wärme und Schwere wird man in einen entspannten Zustand geführt. Autogenes Training ist eine der am besten ( medizinisch/ wissenschaftlich ) untersuchten Entspannungsmethoden. Stilles Sitzen Beim ,,Stillen Sitzen", geht es darum die eigenen Gefühle, den Körper aber auch die Außengeräusche wahr zu nehmen, ohne sich zu sehr darauf einzulassen. D.h. Wahrnehmen und ganz bewusst loslassen. Betrachten von ( oft ) wirren Gedanken, ohne sie ernst zu nehmen-wie ein nicht Beteiligter. Es ist eine Meditation zur eigenen Bewusstseinsschulung-schult die eigene Achtsamkeit/ Wahrnehmung ohne zu werten. ,,Im Hier und Jetzt sein", steht hier im Fokus. Regelmäßiges Üben erhöht die Konzentrationsfähigkeiten und mindert die Angewonheit jedem Gedanken nachzugehen und immer größer werden zu lassen. ( Wer möchte kann Sitzkissen oder Bänkchen mitbringen, soweit vorhanden. ) Investition: Das Treffen dauert ca. 1,5 Stunden. Der Preis gestaltet sich abhängig von der Teilnehmerzahl. Bis zu vier Personen 15,00 Euro, ab fünf Personen 10,00 Euro.
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