Raucherentwöhnung

Viele Raucher würden umgehend mit dem Rauchen aufhören, wenn Sie wüssten, wie es dauerhaft gelingt. Warum ist es so schwer mit dem Rauchen aufzuhören? Trotz Wissen über die gesundheitsschädigende Wirkung des Rauchens schaffen viele den Absprung nicht.
Das Rauchen hat ja auch "positive" Begleitumstände. Es hat Ihnen geholfen Stress und Spannungen abzubauen, vielleicht hat es Sie auch selbstsicherer werden lassen oder Sie haben sich damit belohnt nach einem harten Tag. Sie können an dieser Stelle sicher selbst noch weitere "Vorteile" ergänzen. Warum sollten Sie bei all den guten Eigenschaften des Rauchens damit aufhören? Vielleicht weil Sie ein paar Jahre länger leben würden, Ihrer Gesundheit zuliebe, Ausgrenzung nicht mögen oder weil Sie das Geld fürs Rauchen sparen. Werden Sie sich aber auch klar darüber, dass viele Ihrer erstrebenswerten Gründe erst nach einiger Zeit für Sie bemerkbar sein werden. Es braucht starkes Durchhaltevermögen. Der erste und wichtigste Schritt ist Ihr fester Wille, Ihre Entscheidung mit dem Rauchen aufzuhören. Wenn Sie überlegen, ob Hypnose Sie bei Ihrer Entwöhnung unterstützen kann, dann sind Sie auf diesen Seiten richtig. Es gibt deutliche Parallelen zwischen dem Erreichen geschäftlicher und persönlicher Ziele sowie der Selbstkontrolle bzw. -steuerung. Wer das Rauchen beenden möchte, es aber nicht umsetzt, verzichtet auf weit mehr als auf Gesundheit und Kosteneinsparungen. Mit dem Verabschieden von der Zigarette erhalten Sie einen enormen Zuwachs an Vertrauen in Ihre Fähigkeiten. Ihren Vorsatz umgesetzt zu haben setzt ungeahnte Energien frei, stärkt oft den Wunsch, weitere Vorhaben anzugehen und  schafft zusätzliche Motivation und erfreuliche Entwicklungen. Sie werden Ihre Unabhängigkeit vom Rauchen mehr und mehr genießen und Ihre Gesundheit wird sich von Tag zu Tag verbessern. Für viele ist der Zeitpunkt, mit dem Rauchen aufzuhören, auch ein Anlass, ihren Lebensstil zu überdenken und mehr Bewegung, Entspannung und gesunde Ernährung in ihrem Leben zu integrieren. Einfach aufhören - das ist der Wunsch vieler Raucher. Möglichst ohne Mühe, Entzugserscheinungen und Gewichtzunahme. Die eigentliche körperliche Nikotinabhängigkeit ist schon nach wenigen Tagen überstanden, aber das Verlangen nach einer Zigarette wirklich abzustellen gelingt vielen nicht. Vielleicht haben auch Sie schon einige Versuche ohne Erfolg hinter sich und kommen allein mit dem Bewusstsein und Ihrem Willen nicht gegen diese lieb gewordene Gewohnheit an? Dann kann Hypnose  die richtige Methode für Sie sein. Aufgrund ihrer Wirksamkeit und Effektivität ist Hypnose  der direkteste Weg, um sich von der Rauchgewohnheit zu lösen. Im Unterbewusstsein haben Verhaltensweisen ihren Ursprung und in der hypnotischen Trance wird Ihr Wille mit Ihrer inneren Überzeugung in Einklang gebracht. Alte einschränkende Glaubenssätze wie z.B. "das schaffe ich nie" können aufgelöst und neue vom Unterbewusstsein akzeptiert werden. Bildhaft gesprochen, Sie holen Ihren Glauben mit ins Boot. Ihr Wille und Ihr Glaube zusammen sind ein unschlagbares Team und Ihre Motivation erfährt eine enorme Steigerung. Die Rauchentwöhnung kann besser gelingen, ohne ständig einen Kampf mit sich selbst zu führen. Und für das, was Sie positiv mit dem Rauchen verbinden, gibt es alternative Möglichkeiten. Im Hypnosezustand werden mit bildhaften, gefühlsbetonten Suggestionen die Erinnerungen an eine rauchfreie Zeit geweckt und der Wunsch Nichtraucher zu werden, wird verstärkt. Man erlebt das Gefühl frei und unabhängig von der Sucht zu sein, frei atmen zu können und gesund zu sein.

Für das Unterbewusstsein spielt es keine Rolle, wie lange Sie schon rauchen oder wie viel. Die Lösung ist eine emotionale Neukonditionierung. Nichtraucherverhalten im Unterbewusstsein neu zu verankern.


Rauchentwöhnung-das 2+1-Stunden-Konzept. Ablauf der ersten Sitzung (zweistündig). Ablauf der zweiten Sitzung(einstündig, etwa eine Woche nach der ersten Sitzung)

Investition:

2-Stunden=140 Euro

1-Stunde  =   70 Euro

Die Gesamtinvestition der Rauchentwöhnung beträgt zusammen 210 Euro.



 

Hinweis:

Den Richtlinien des Dachverbands Geistiges Heilen e.V. folgend stelle ich weder Diagnosen noch gebe ich Heilversprechen ab. Hypnose kann eigenständig oder als Ergänzung anderer Therapien angewandt werden. Es steht nicht in Konkurrenz zur klassischen Schulmedizin oder anderen ganzheitlichen therapeutischen Angeboten. Es stellt keinen Ersatz für eine Beratung und Behandlung durch einen Arzt oder Heilpraktiker dar. Jeder Hilfesuchende ist deshalb ausdrücklich aufgefordert, laufende Behandlungen nicht zu unterbrechen oder zu beenden, und künftig notwendige Behandlungen weder aufzuschieben noch zu unterlassen. Er ist für seine Handlungen und Erfahrungen selbst verantwortlich.

 

 


 
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